Ce urmează:
1. Te înscri la provocare completând acest formular
2. Pe 12 aprilie primești de la mine pe adresa de email completată aici, toate detaliile: planul cu cele 7 mese, cu rețete delicioase și ușor de pregătit, lista de cumpărături pentru fiecare masă + valori nutriționale și multe alte detalii (acces la grupul de suport)
3. Pe parcursul celor 7 zile (15-21 aprilie) sunt alături de tine prin grupul de suport ca să te ajut să depăsești orice obstacol.
Bine de știu despre mese și provocare:
- cele 7 mese sunt în principiu mese pentru prânz
- vei avea acces la valorile nutriționale ale fiecărei mese
- nu este o dietă
- participarea este complet gratuită
- te poți retrage oricând din provocare